Στο Powerbox Fitness σας δίνουμε πλέον τη δυνατότητα να γνωρίσετε το Clinical Pilates, μια εξειδικευμένη μέθοδο άσκησης που συνδυάζει τις αρχές του Pilates με τεχνικές αποκατάστασης.
Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε όσους αναρρώνουν από τραυματισμούς, αντιμετωπίζουν μυοσκελετικές ενοχλήσεις ή θέλουν να ενισχύσουν τη σωστή στάση και λειτουργία του σώματός τους με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο.
Τι προσφέρει το Clinical Pilates:
1. Εξατομίκευση: κάθε ασκούμενος ακολουθεί το δικό του προσωπικό ασκησιολόγιο, ανάλογα με τις ανάγκες του.
2. Μικρά τμήματα: ομάδες έως 3 άτομα για ουσιαστική καθοδήγηση και προσοχή στη λεπτομέρεια.
3.Αποκατάσταση & πρόληψη: ιδανικό για ενδυνάμωση, αποφυγή επανατραυματισμών και βελτίωση της κινητικότητας.
4. Ασφάλεια & αποτελεσματικότητα: η προπόνηση γίνεται υπό συνεχή παρακολούθηση για να εξασφαλίζεται η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Στόχος μας είναι να σας στηρίξουμε στην πορεία προς την πλήρη αποκατάσταση, προσφέροντας ένα περιβάλλον φιλικό, επαγγελματικό και απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
Εξοπλισμός
- 6 Κρεβάτια
- 3 Reformer
- 3 Tower Reformer
- 1 Wunda Chair
